Ritmos del sol o ritmos "arítmicos"

Mis hijos despiertan con la luz. Tanto asi que A los primeros dias en Chile despertó justo antes que el sol saliera por atras de la cordillera. Preguntaba por el sol ya que afuera habia luz pero no se veía el sol. Quedamos en la cama mirando la cordillera esperando los primeros rayos del sol. Bonito. La hora era 7:15.  Ya que los dos niños funcionan a base del ritmo de sol el jetlag nunca fue un tema a llegar a Chile. Partimos directamente con el horario perfecto. Mas tarde cuando nuestras aventuras diarias se pusieron mas intensivas, la misma hija se enojaba con los rayitos del sol que le pegaba en la cara a las 8:30 de la mañana. "Mamá saca el sol, yo quiero dormir. Quiero que el sol se acueste" decía ella enojada y cansada.

Yo sé que la mayoría de los niños en Finlandia funcionan en la misma manera que nuestros hijos. Despiertan con la luz y quedan dormidos con la puesta de sol. Tan asi que en el verano nosotros adultos tenemos un desafío grande en convencerlos de que es tiempo de ir a dormir a las 21:00 y aun mas problemas a las 5:00 de la madrugada convencerlos que todavía es noche. El verano en Finlandia no tiene noche. Un par de horas de "aire oscuro" entre las 23 y las 3, el resto basicamente dia. Lo solucionamos con cortinas que mantienen la luz afuera. Igual mi hijo pequeño de 8 meses solia despertar a las 5:55 cada mañana el verano pasado, con y sin cortinas oscurecidas. De hecho uno de los pocos puntos positivos del invierno frio oscuro y largo es el hecho que niños que duermen desde las 19-20 de la tarde hasta las 8-9 de la mañana. Riquísimo.

En Chile he observado algo interesante y me pregunto si los niños chilenos tienen un ADN programado para mañanas flojas? O como lo hacen los padres para mantener los niños durmiendo hasta tan tarde en la mañana? Hemos ahora pasado mas de un mes en Chile, en Santiago, en la playa, al lado de un lago. En todas partes observo la misma cosa; la ausencia total de niños (realmente gente de cualquier edad) antes de las 11 de la mañana. Agrego aqui que hablo ahora de las vacaciones, no de los dias de colegio cuando los niños tambien entran al colegio a las 8 de la mañana.

En Finlandia la hora mas activa de los niños es entre las 9 y las 12 de la mañana. A esta hora tienes la mas alta probabilidad de encontrarte con otras mamas, papas con sus hijos en los parques. Entre las 9 y mediodia en Chile los parques estan abandonados. La playa está vacia y los parquecitos de entretención  muchas veces también cerrados. En Chile la hora activa parece ser entre las 20:00 y 23:00 de la noche. A esa hora escucho niños jugando en los parques, veo niños corriendo por la playa y noto que los parques de entretencion están llenos de vida. A las 20:00 mis hijos ya estan en modo de dormir. Se les cierran los ojos y solo esperan que se les apaga la luz para poder entrar en el mundo del arenero.

Si mis hijos quedan despiertos hasta las 22:00 de la noche soy yo que salgo pagando duro. Primero pago con el único tiempo libre que tengo yo; entre las 20:00 y 22:00 de la noche y despues pago en la mañana despues cuando tengo que encontrar maneras de evitar grandes guerras mundiales con niños de mal humor por haber dormido poco la noche anterior. Es aquí donde noto la diferencia en ADN - aunque mis hijos quedaran despiertos hasta medianoche, igual despiertan con el sol el proximo día. Al parecer los niños residentes en Chile no siguen el ritmo del sol. O estoy malinformada en este asunto?

El ritmo finlandés nos dió la posibilidad de gozar de piscinas, playas, y restaurantes en tranquilidad completa. De hecho diría que vacaciones en el Litoral Central en pleno época de vacaciones no significó tanta claustrofobía que yo quizas imaginaba de antemano. Siempre estabamos moviéndonos dos horas antes que todos los demás. Por parte de mi hija podia sentir un poquito de pena, porque perdió las grandes aventuras de Mampato y construía sus castillos de arena junto con su hermano pero no con amigos playeros. En el Sur nuestro ritmo arítmico resultó aun más dificil, ya que cuando queríamos cenar a las 17:00 de la tarde todo estaba cerrado.

Hablamos con mi marido del tema. Nos preguntamos si nuestros hijos estarían con el ritmo de los niños chilenos si nosotros vivieramos en Chile. Sociables que somos, lo mas seguro que sí. Porque si las juntas familiares se realizan entre las 6 y 9 de la noche, y no entre las 3 y 6 de la tarde, tendríamos que ser flexibles para poder seguir tener una vida social fuera de la familia. Pero aun así mi duda permanece; como se evita la guerra mundial el próximo día?